Zdravlje

Celer protiv otečenosti

Znate za staru izreku: ono ste što jedete – a ukoliko pritom mislite na bore, akne i isušenost kože, onda u toj izreci ima malo istine.

Problematična koža često je rezultat prisustva otrova, mineralnog disbalansa, oksidativnog stresa i upalnih procesa u tijelu. Nutricionisti tvrde da super hrana može da pomogne u rješavanju problema sa kožom.

Dovoljno naspavani ili ne, izgledaćete umorno usljed otečenosti. Natečenost može da bude uzrokovana zadržavanjem vode ili lošom probavom. Nakon buđenja konzumirajte namirnice koje su prirodni diuretik i pomoć varenju, kao što su šparoge, šargarepa, krastavac i celer.

Back to top button
Close
Close